Зеленый чай: польза и вред


5
Пожалуйста расскажите о пользе и вреде от зеленого чая. Стоит ли вообще пить зеленый чай? Спасибо!
спросил 01 декабря 2015 Анна в категории Красота и Здоровье
1 Ответ
0
Лучший ответ

Польза и вред зеленого чая:

Зеленый чай - напиток очень полезный, но в некоторых случаях может принести и вред организму. В принципе, так можно сказать о любой еде или напитках, включая алкоголь. Все дело в способе применения. Ниже я рассмотрю все полезные свойства зеленого чая и расскажу о вреде. А вы уже решите, пить этот напиток или нет.

Польза зеленого чая:

  1. Зеленый чай оказывает тонизирующее воздействие на организм, бодрит и снимает сонливость, позволяет лучше сосредоточиться. По своему воздействию на организм он очень похож на кофе, я писал о вреде и пользе кофе ранее (ссылка на статью).
  2. Зеленый чай содержит множество витаминов и минеральных веществ, поэтому оказывает общее оздоровительное воздействие на организм человека.
  3. Употребление зеленого чая оказывает положительное воздействие на обмен веществ, поэтому его рекомендуется пить людям, желающим похудеть. Естественно вы не похудеете только от употребления этого чая, реклама нагло врет.
  4. Некоторые врачи рекомендуют употреблять зеленый чай для профилактики различных заболеваний (рак, инсульт, диабет). Это отчасти правда, но только благодаря общему оздоровительному воздействию.

Вред от зеленого чая:

  1. Польза от зеленого чая преувеличена и раздута рекламой, этим пользуются многие мошенники, продающие сборы от различных болезней (и даже от курения и алкоголизма). Покупая такой зеленый чай вы потеряете деньги и не получите желаемого эффекта.
  2. Зеленый чай опасен для организма в больших количествах, так как активно воздействует на нервную систему. Злоупотребляя зеленым чаем вы можете получить целый букет неприятных симптомов - бессонницу, головные боли, повышенную раздражительность... и даже нервный срыв в особо запущенных случаях.
  3. Зеленый чай содержит множество активных веществ, поэтому его нельзя пить на голодный желудок, это может привести к язве.
Если подвести итог - обязательно пейте зеленый чай! Но не верьте обещаниям мошенников и не злоупотребляйте количеством, и все у вас будет хорошо.
Помогите автору статьи:
вКонтакте
Одноклассники
Мой Мир
Google+
Каждый раз, когда вы делитесь этой статьей в социальной сети, ее автор становится немного счастливее! Пожалуйста нажмите на одну из кнопок выше!
Это будет полезно для вас:
  • Вред курения - правда и вымысел
  • Какая польза и свойства гранатового соуса? С чем его едят?
  • Как правильно заваривать зеленый чай?
  • Молочный гриб - как правильно ухаживать и употреблять?
  • Можно ли пить минеральную воду – дозировка и особенности
  • Как вычислить дефицит и избыток в организме углеводов?
  • Что такое витамин счастья и где его взять?
  • Можно ли утром есть все что угодно и худеть?
  • ответил 01 декабря 2015 Эксперт Алексей (4,160 баллов)
    выбран 01 декабря 2015 Эксперт Михаил
    Новые статьи:
  • Ошибка 0xc00000e9 при запуске Windows – решение
  • Как правильно жарить говядину на сковородке: советы и секреты
  • Зерновой или травяной откорм бычков: отличия и выбор
  • Тариф «Премиальный» от Билайн – условия и способ подключения
  • «Войдите в один из аккаунтов владельца этого устройства» – что делать?
  • Таблица вывода алкоголя из организма водителей
  • Что делать, если пересолили мясо или рыбу: все способы
  • Как отмерить сахар без весов: ложкой, стаканом, таблица весов
  • Калифорнийская сияющая кошка: описание, фото, характер
  • Можно ли пить минеральную воду – дозировка и особенности
  • Гималайская кошка – описание породы, характер, фото
  • «Смарт для своих» - описание тарифа МТС в 2018 году
  • Как поставить кавычки «Ёлочки» в Word и браузере - все способы
  • Как полностью удалить DriverPack Solution или Cloud
  • Что за файл run.hta в папке bin\Tools и как убрать окно
  • Приложению заблокирован доступ к графическому оборудованию - как исправить