Зеленый чай: польза и вред


5
Пожалуйста расскажите о пользе и вреде от зеленого чая. Стоит ли вообще пить зеленый чай? Спасибо!
спросил 01 декабря 2015 Анна в категории Красота и Здоровье
1 Ответ
0
Лучший ответ

Польза и вред зеленого чая:

Зеленый чай - напиток очень полезный, но в некоторых случаях может принести и вред организму. В принципе, так можно сказать о любой еде или напитках, включая алкоголь. Все дело в способе применения. Ниже я рассмотрю все полезные свойства зеленого чая и расскажу о вреде. А вы уже решите, пить этот напиток или нет.

Польза зеленого чая:

  1. Зеленый чай оказывает тонизирующее воздействие на организм, бодрит и снимает сонливость, позволяет лучше сосредоточиться. По своему воздействию на организм он очень похож на кофе, я писал о вреде и пользе кофе ранее (ссылка на статью).
  2. Зеленый чай содержит множество витаминов и минеральных веществ, поэтому оказывает общее оздоровительное воздействие на организм человека.
  3. Употребление зеленого чая оказывает положительное воздействие на обмен веществ, поэтому его рекомендуется пить людям, желающим похудеть. Естественно вы не похудеете только от употребления этого чая, реклама нагло врет.
  4. Некоторые врачи рекомендуют употреблять зеленый чай для профилактики различных заболеваний (рак, инсульт, диабет). Это отчасти правда, но только благодаря общему оздоровительному воздействию.

Вред от зеленого чая:

  1. Польза от зеленого чая преувеличена и раздута рекламой, этим пользуются многие мошенники, продающие сборы от различных болезней (и даже от курения и алкоголизма). Покупая такой зеленый чай вы потеряете деньги и не получите желаемого эффекта.
  2. Зеленый чай опасен для организма в больших количествах, так как активно воздействует на нервную систему. Злоупотребляя зеленым чаем вы можете получить целый букет неприятных симптомов - бессонницу, головные боли, повышенную раздражительность... и даже нервный срыв в особо запущенных случаях.
  3. Зеленый чай содержит множество активных веществ, поэтому его нельзя пить на голодный желудок, это может привести к язве.
Если подвести итог - обязательно пейте зеленый чай! Но не верьте обещаниям мошенников и не злоупотребляйте количеством, и все у вас будет хорошо.
Помогите автору статьи:
вКонтакте
Одноклассники
Мой Мир
Google+
Каждый раз, когда вы делитесь этой статьей в социальной сети, ее автор становится немного счастливее! Пожалуйста нажмите на одну из кнопок выше!
Это будет полезно для вас:
  • Вред курения - правда и вымысел
  • Какая польза и свойства гранатового соуса? С чем его едят?
  • Можно ли перед сном пить чай?
  • Как вычислить дефицит и избыток в организме углеводов?
  • Что такое витамин счастья и где его взять?
  • Можно ли утром есть все что угодно и худеть?
  • Какие витамины от сонливости и усталости нужны организму?
  • Просыпаюсь в 3 часа ночи и не могу уснуть. Какие могут быть причины?
  • ответил 01 декабря 2015 Эксперт Алексей (4,152 баллов)
    выбран 01 декабря 2015 Эксперт Михаил
    Новые статьи:
  • Можно ли пить минеральную воду – дозировка и особенности
  • Гималайская кошка – описание породы, характер, фото
  • «Смарт для своих» - описание тарифа МТС в 2018 году
  • Как поставить кавычки «Ёлочки» в Word и браузере - все способы
  • Как полностью удалить DriverPack Solution или Cloud
  • Что за файл run.hta в папке bin\Tools и как убрать окно
  • Приложению заблокирован доступ к графическому оборудованию - как исправить
  • Котлеты из фарша без хлеба - мой проверенный вкусный рецепт
  • Что за ошибка «Прекращена работа Java TM Platform SE binary»?
  • Failed to initialize authentication interface exiting - что делать?
  • Как отключить Secure Boot в Bios HP - инструкция
  • Жесткий диск издает звуки — расшифровка
  • Артефакты при загрузке Windows и Bios — устранение проблемы
  • Failed to initialize BattlEye Service driver load error 1450 - что за ошибка?
  • Как отключить UEFI Secure Boot в Asus - инструкция
  • Классический рецепт тирамису с маскарпоне