Какая роль витамина А в организме человека?


5

В последнее время состояние кожи стало ужасное: серый цвет, прыщи, мешки под глазами, усталый вид. Постоянно красные и сухие глаза... Отправилась к терапевту, который дал направление к дерматологу. Тот, в свою очередь, прописал пропить витамин А. Не совсем уверена, что именно в этом дело... Какая роль витамина А в организме человека?

спросил 01 мая 2018 аноним в категории Красота и Здоровье
1 Ответ
5
Лучший ответ

На самом деле, витамин А - сложный элемент, состоящий из множества соединений. Большая часть этого витамина (ретиналь или ретинол) таится в продуктах животного происхождения, остальная часть (каротиноиды) - в овощах и фруктах. Витамин А важная деталь, на которой строится наше здоровье и красота. 

витамин А

Роль витамина А в организме человека

1. Помогает в борьбе с болезнями

Витамин активирует иммунную систему, подпитывает клетки, которые помогают победить вирусы и бактерии. Если говорить об этом простым языком, то витамин А отвечает за выработку слизи в момент инфекции. Как известно, кашель, чихание и насморк помогают микробам отправиться за борт нашего организма. 

2. Сохраняет хорошее зрение

При нехватке витамина А у человека непременно начнет сохнуть роговица. Вследствие этого появится сухость в глазах, жжение, дискомфорт и может даже упасть зрение. Поэтому отсутствие или маленькое количество слезной жидкости часто становится отправным пунктом при постановке диагноза.

Автор считает, что эти материалы могут вам помочь:
  • Как вырастить чайный гриб с нуля в домашних условиях?
  • Что такое витамин счастья и где его взять?
  • Какие витамины лучше?
  • Как вычислить дефицит и избыток в организме углеводов?
  • 3. Укрепляет костную ткань 

    Передовой участник в строении наших костей и суставов. Помогает осуществиться синтезу белка. Для укрепления костей и хрящей лучше подходит витамин животного происхождения.

    4. Дарит здоровье коже

    Витамин А в организме отвечает за выработку коллагена, который сделает волосы и кожу здоровыми и красивыми. Нормализация выработки сала - еще одна функция ретинола (или витамина А). Таким образом, кожа становится чище, ее клетки обновляются.

    5. Помощник половой системы

    Правильная выработка половых гормонов - залог здоровья половых желез. Витамин А поможет появиться на свет таким гормонам.

     

    Это основные функции витамина А. Судя во всему, обнаружив у Вас сухую роговицу и проблемную кожу, дерматолог посчитал уместным назначить ретинол. Он должен был проинформировать Вас, что витамин А лучше усваивается вместе с витамином Е. Если Вас не проинформировали, позвоните своему врачу или посетите его. 

    Будьте здоровы!

    Помогите автору статьи:
    вКонтакте
    Одноклассники
    Мой Мир
    Google+
    Каждый раз, когда вы делитесь этой статьей в социальной сети, ее автор становится немного счастливее! Пожалуйста нажмите на одну из кнопок выше!
    Это будет полезно для вас:
  • Есть ли результат от моментального загара?
  • Какие витамины от сонливости и усталости нужны организму?
  • Какая норма глубокого сна для взрослого человека?
  • Каким должен быть нормальный сон взрослого человека?
  • Польза и вред кофе для здоровья человека
  • Просыпаюсь в 3 часа ночи и не могу уснуть. Какие могут быть причины?
  • Головой в какую сторону нужно спать?
  • Как беречь глаза в напряженном ритме жизни?
  • ответил 01 мая 2018 Юлия (1,520 баллов)
    выбран 02 мая 2018 Эксперт Михаил
    Новые статьи:
  • Что делать, если пересолили мясо или рыбу: все способы
  • Как отмерить сахар без весов: ложкой, стаканом, таблица весов
  • Калифорнийская сияющая кошка: описание, фото, характер
  • Можно ли пить минеральную воду – дозировка и особенности
  • Гималайская кошка – описание породы, характер, фото
  • «Смарт для своих» - описание тарифа МТС в 2018 году
  • Как поставить кавычки «Ёлочки» в Word и браузере - все способы
  • Как полностью удалить DriverPack Solution или Cloud
  • Что за файл run.hta в папке bin\Tools и как убрать окно
  • Приложению заблокирован доступ к графическому оборудованию - как исправить
  • Котлеты из фарша без хлеба - мой проверенный вкусный рецепт
  • Что за ошибка «Прекращена работа Java TM Platform SE binary»?
  • Failed to initialize authentication interface exiting - что делать?
  • Как отключить Secure Boot в Bios HP - инструкция
  • Жесткий диск издает звуки — расшифровка
  • Артефакты при загрузке Windows и Bios — устранение проблемы