Какая роль витамина А в организме человека?

5

В последнее время состояние кожи стало ужасное: серый цвет, прыщи, мешки под глазами, усталый вид. Постоянно красные и сухие глаза... Отправилась к терапевту, который дал направление к дерматологу. Тот, в свою очередь, прописал пропить витамин А. Не совсем уверена, что именно в этом дело... Какая роль витамина А в организме человека?

спросил 30 апреля 2018 аноним в категории Красота и Здоровье
1 Ответ
5
Лучший ответ

На самом деле, витамин А - сложный элемент, состоящий из множества соединений. Большая часть этого витамина (ретиналь или ретинол) таится в продуктах животного происхождения, остальная часть (каротиноиды) - в овощах и фруктах. Витамин А важная деталь, на которой строится наше здоровье и красота. 

витамин А

Роль витамина А в организме человека

1. Помогает в борьбе с болезнями

Витамин активирует иммунную систему, подпитывает клетки, которые помогают победить вирусы и бактерии. Если говорить об этом простым языком, то витамин А отвечает за выработку слизи в момент инфекции. Как известно, кашель, чихание и насморк помогают микробам отправиться за борт нашего организма. 

2. Сохраняет хорошее зрение

При нехватке витамина А у человека непременно начнет сохнуть роговица. Вследствие этого появится сухость в глазах, жжение, дискомфорт и может даже упасть зрение. Поэтому отсутствие или маленькое количество слезной жидкости часто становится отправным пунктом при постановке диагноза.

3. Укрепляет костную ткань 

Передовой участник в строении наших костей и суставов. Помогает осуществиться синтезу белка. Для укрепления костей и хрящей лучше подходит витамин животного происхождения.

4. Дарит здоровье коже

Витамин А в организме отвечает за выработку коллагена, который сделает волосы и кожу здоровыми и красивыми. Нормализация выработки сала - еще одна функция ретинола (или витамина А). Таким образом, кожа становится чище, ее клетки обновляются.

5. Помощник половой системы

Правильная выработка половых гормонов - залог здоровья половых желез. Витамин А поможет появиться на свет таким гормонам.

 

Это основные функции витамина А. Судя во всему, обнаружив у Вас сухую роговицу и проблемную кожу, дерматолог посчитал уместным назначить ретинол. Он должен был проинформировать Вас, что витамин А лучше усваивается вместе с витамином Е. Если Вас не проинформировали, позвоните своему врачу или посетите его. 

Будьте здоровы!

Помогите автору статьи:
вКонтакте
Одноклассники
Мой Мир
Google+
Каждый раз, когда вы делитесь этой статьей в социальной сети, ее автор становится немного счастливее! Пожалуйста нажмите на одну из кнопок выше!
Это будет полезно для вас:
  • Есть ли результат от моментального загара?
  • Какие витамины от сонливости и усталости нужны организму?
  • Какая норма глубокого сна для взрослого человека?
  • Каким должен быть нормальный сон взрослого человека?
  • Польза и вред кофе для здоровья человека
  • Просыпаюсь в 3 часа ночи и не могу уснуть. Какие могут быть причины?
  • Головой в какую сторону нужно спать?
  • Как беречь глаза в напряженном ритме жизни?
  • ответил 30 апреля 2018 Юлия (1,598 баллов)
    выбран 02 мая 2018 Эксперт Михаил
    Новые статьи:
  • Батарейка L1154, ее аналоги, описание и характеристики
  • Google Authenticator для компьютера: установка и использование
  • Семья Т+ 80: описание тарифного плана Билайн, подключение
  • Ошибка 0xc00000e9 при запуске Windows – решение
  • Как правильно жарить говядину на сковородке: советы и секреты
  • Зерновой или травяной откорм бычков: отличия и выбор
  • Тариф «Премиальный» от Билайн – условия и способ подключения
  • «Войдите в один из аккаунтов владельца этого устройства» – что делать?
  • Таблица вывода алкоголя из организма водителей
  • Что делать, если пересолили мясо или рыбу: все способы
  • Как отмерить сахар без весов: ложкой, стаканом, таблица весов
  • Калифорнийская сияющая кошка: описание, фото, характер
  • Можно ли пить минеральную воду – дозировка и особенности
  • Гималайская кошка – описание породы, характер, фото
  • «Смарт для своих» - описание тарифа МТС в 2018 году
  • Как поставить кавычки «Ёлочки» в Word и браузере - все способы
  • Не нашли ответ? Спросите эксперта!
    Задать вопрос!

    Рекомендуем: Алкогольный калькулятор ►

    Наш новый сервис:
    Кто звонил? ►

    Сейчас на сайте:
    Посетителей: 1510
    Экспертов: 2

    Время ожидания ответа эксперта: не более 1 часа