Чем вреден зеленый чай?

Частично Ваша бабушка права. Не бывает абсолютно полезного напитка для всех и каждого в отдельности. Давайте разберемся, почему зеленый чай может нанести вред Вашему здоровью.

5 вредных свойств зеленого чая

1. Антиоксиданты - причина болезней

Всегда считалось, что наличие антиоксидантов в зеленом чае приносит только пользу организму. Но недавние исследования доказали обратное - чрезмерное потребления крепкого зеленого чая может нанести вред здоровью, а антиоксиданты могут стать причиной развития многих болезней.

2. Кофеин вызывает бессонницу

Те, кто хотят взбодриться часто выбирают вместо кофе крепкий зеленый чай, потому что знают, что в нем содержится столько же кофеина. Но людям, страдающим нервными расстройствами, бессонницей или просто слишком раздражительным людям не рекомендуется употреблять много концентрированного напитка.

3. Влияние на сердечно-сосудистую систему

Вещества, содержащиеся в зеленом чае благотворно влияют на организм, но также вызывают учащенное сердцебиение. Поэтому людям, имеющим проблемы с сердцем, не рекомендуется часто употреблять зеленый чай.

4. Влияние на желудок

Перед тем, как выпить чашечку зеленого чая нужно обязательно что-то съесть. Употребление напитка натощак вызывает активную выработку желудочного сока, что раздражает стенки желудка. Если Вы страдаете язвой или гастритом, то ни в коем случае не пейте чай с утра на голодный желудок.

5. Зеленый чай и алкоголь несовместимы

Нельзя пить чай во время приема алкоголя и после него, так как горячий напиток возбуждающий эффект и наравне с алкоголем повышает давление. Такое сочетание может вызвать инфаркт, невроз или колики.

Самое главное, что нужно знать любителям зеленого чая - знайте меру. Это касается и количества выпитого чая и его крепости. Обращайте внимание на качество листьев, правильно заваривайте напиток и прислушивайтесь к своему организму.