В приложении Mi Fit указывается не возраст, а месяц и год рождения. Чтобы поменять их, нужно открыть третью вкладку "Профиль" и нажать на иконку с листом и ручкой в правом верхнем углу:
После этого в строке "Дата рождения" укажите необходимые данные.