Головой в какую сторону нужно спать?

Стала замечать, что когда во время сна голова повернута влево, я намного лучше сплю, просыпаюсь в хорошем настроении, ничего не болит. Когда голова повернута вправо, встаю разбитой, злой и нервозной... Мне так кажется, или на самом деле положение головы во время сна влияет на его качество? Если это так, головой в какую сторону нужно спать?

спросил 27 марта 2018 аноним в категории Красота и Здоровье
1 ответ
Лучший ответ

Если Вас интересует мнение ученых сомнологов по этому поводу, то они предлагают спать на той стороне, на которой Вам комфортно. Но стоит обратиться к истокам и узнать, что думали по этому поводу разные народы, религии, учения.

Головой в какую сторону нужно спать: мнения народов, религий, учений

1. Христиане

По православным канонам спать нужно только головой к выходу из комнаты. Связано это с тем, что покойников выносят вперед ногами, не более того. Так же священнослужители советуют ложиться спать со светлыми мыслями и молитвой и, желательно, головой к иконам.

2. Китайское учение фэн-шуй

Фэншуисты очень придирчивы ко сну. Спят они обязательно в затемненной комнате, у них в спальне нет телевизора и других электроприборов, под кроватью у них должно быть свободное пространство для циркуляции воздуха. Большое внимание фэншуисты уделяют и положению головы во время сна. Кровать нужно ставить изголовьем:

  • На север (для больных или нестабильных в жизни людей)
  • Северо-восток (для неуверенных в себе, нерешительных, боязливых)
  • Восток (для получения мощной энергетики солнца, ее силы и заряда)
  • Юго-восток (поможет избавиться от комплексов и проблем с психикой)
  • Юг (поправит материальное положение, внесет больше стабильности в жизнь)
  • Юго-запад (добавит мудрости, рассудительности)
  • Запад (внесет романтики и ярких красок в жизнь)
  • Северо-запад (принесет финансовую стабильность и поможет в развитии лидерских качеств)

3. Индийское учение Васту

Представители этого учения считают, что спать головой на север не нужно. При этом разрушается энергетика, после чего человек начинает серьезно болеть. Также считается, что те, кто спят головой на запад - ужасные эгоисты. Рекомендуется спать головой по направлению к востоку, тогда энергия будет бить ключом, и жизненная сила будет восстанавливаться каждую ночь.

4. Мусульманская религия Ислам

Мусульмане советуют спать головой на восток или юг и не ложиться отдыхать на животе. Также желательно, чтобы кровать была невысокой.

5. Сборник священных писаний Веды

В древних источниках знаний указано, что спать нужно головой на восток или юг, тогда ваше тело и душа будут наполняться жизненной силой и энергией.

Как видите, ни в одном из учений не указано в какую сторону (правую или левую) нужно спать. Однако большое внимание уделяют сторонам света. Только Вам выбирать какому из мнений стоит доверить свой сон.

Это будет полезно для вас:
  • Просыпаюсь в 3 часа ночи и не могу уснуть. Какие могут быть причины?
  • Какие витамины от сонливости и усталости нужны организму?
  • Какая норма глубокого сна для взрослого человека?
  • Каким должен быть нормальный сон взрослого человека?
  • Постоянно болит голова, что делать?
  • Как вырастить чайный гриб с нуля в домашних условиях?
  • Как вычислить дефицит и избыток в организме углеводов?
  • Какая роль витамина А в организме человека?

  • Каждый раз, когда вы делитесь этой статьей в социальной сети, ее автор становится немного счастливее! Пожалуйста нажмите на одну из кнопок выше! ответил 27 марта 2018 Юлия (4,134 баллов)
    Неправильно, спать нужно в направлении на восток или юг, на правом боку. Так ваша кишечная жидкость не будет наклоняться и голова не будет болеть и все процессы правильно будут проходить, спать на животе и спине очень нежелательно, и желательно руку под голову подложить и коленки слегка согнуть. Вот тогда у вас будет полноценный сон)
    оставил комментарий 10 августа 2019 Жека