Здравствуйте! 

Действительно, быстродействия вашего компьютера вполне достаточно для быстрой работы операционной системы Windows 7. Сильное замедление компьютера может быть вызвано различными проблемами. Я постараюсь описать самые распространенные проблемы ниже. Желательно выполнить все пункты, это поможет ускорить работу вашего компьютера в разы.

Как ускорить работу компьютера (советы для Windows 7):

1. Самая распространенная проблема - ваша операционная система сильно загажена "мусорным" программным обеспечением. Такие программы устанавливаются без вашего ведома, либо вместе с другими нужными программами, либо под видом полезных программ. Очень часто в интернете можно найти предложения скачать бесплатный антивирус или оптимизатор для компьютера - на самом деле это "мусорные" программы, которые не приносят никакой пользы, но замедляют работу компьютера. 

Самый простой способ избавиться от мусорных программ и ускорить работу компьютера - переустановить операционную систему и более не устанавливать мусорные программы. Если вы сами не умеете делать переустановку Windows - поспрашивайте друзей и знакомых. Скорее всего среди вашего окружения есть люди, которые смогут это сделать бесплатно или за небольшое вознаграждение. 

Почему надо переустанавливать Windows, а просто не удалить мусорные программы? Тут все просто. Многие такие программы маскируются под полезные или системные программы и определить что удалять, а что оставить достаточно сложно. Многие люди переустанавливают операционную систему на компьютере 1 раз в год и я с ними полностью согласен.

2.  Если первый пункт выполнен, но компьютер работает недостаточно быстро, попробуйте увеличить количество оперативной памяти. Сейчас оптимально иметь 8 гигабайт оперативной памяти на домашнем компьютере. Установка дополнительной оперативной памяти ускорит работу вашего компьютера в 1.1-1.5 раз, что вполне ощутимо.

3. Еще одна возможная проблема - не оптимизирован ваш жесткий диск. Выполните дефрагментацию дисков компьютера, как это сделать описано в нашей статье. 

На этом я заканчиваю статью, если советы оказались для вас не актуальны - задайте уточненный вопрос.

Удачи вам!