Вы правы, мерцающий экран многократно усиливает нагрузку на глаза, особенно при длительном использовании компьютера. Ни к чему хорошему это привести не может, поэтому эту проблему стоит решить как можно скорее. Тем более что, зачастую, убрать мерцание довольно просто.

Почему может мерцать экран и как решить эти проблемы

Проблемы с кабелем. Часто мерцание появляется из-за неплотно вставленного кабеля, в системный блок или же в сам монитор. Вытащите кабель, проверьте его на целостность, продуйте разъемы и плотно вставьте обратно (если есть, закрутите винты). Если вы используете аналоговый VGA кабель, попробуйте его заменить на цифровой – DVI или HDMI. Старые аналоговые кабели уже с трудом передают нынешние огромные разрешения. Какой у вас кабель поможет понять картинка:

adadad

Программные проблемы. У вас могут использоваться устаревшие драйвера для видеокарты и/или монитора. Посетите официальные сайты производителей и скачайте последние версии драйверов. Также, не лишним будет проверить настройки частоты. Нажмите на рабочем столе правой кнопкой мыши и выберите в меню «Разрешение экрана» или «Параметры экрана». 

В открывшемся окне выберите «Дополнительные параметры» и потом нажмите «Список всех режимов».

Убедитесь, что у вас выставлена максимальная частота обновления.

Проблемы с видеокартой. Часто в материнских платах бывают встроенные видеокарты, а используется отдельная более мощная видеокарта. Если у вас такая ситуация, попробуйте переключить монитор на другую видео карту и проверить как будет с ней себя вести монитор.

Проблемы с монитором. Проблемы с самим монитором тоже возможны, так что не лишним будет проверить его. Попробуйте подключить его к другому компьютеру или ноутбуку.

Если советы выше вам не помогли, обязательно задавайте новый вопрос, или пишите в комментариях к этому, не забудьте указать побольше подробностей. Наши эксперты с радостью вам помогут!