Как разблокировать заблокированные приложения ?

Ради интереса заблокировал через "Настройки" - более точно указать разделы не могу - несколько приложений , в том числе и само приложение "Настройки". Теперь не получается сбросить блокировку, так как для этого запрашивается " Имя пользователя (эл. почта) " и "Пароль" . Не имею понятия какие эл. адрес и  пароль нужно ввести , пробовал от Гугл аккаунта - не помогло . Заблокированные приложения нахожу посредством других , так как их собственные значки исчезли из меню и главного экрана . А после того как пытаюсь открыть приложение , когда уже нахожу его через другое , выскакивает сообщение о том , что ЗАПУСК ПРИЛОЖЕНИЯ  ЗАПРЕЩЕН и после этого приходится нажать на данное сообщение и ввести графический ключ и тогда оно как бы запускается . Может ли кто-нибудь подсказать какой эл. адрес нужно указать и что делать если не вариант это сделать ? Заранее спасибо .